初アイアンガーヨガ
チャンスがあったので、かねがね興味のあったアイアンガーヨガを体験。

なんか、アイアンガーヨガってガチでプロップス使いまくりと思いましたが、そうでもないんだね(^_^;)。

先生が見て回って、この人無理があるなーって時にプロップス補充していく、みたいな。
私ももっとプロップス使って欲しかったけど(^_^;)、例えばベルトみたいなやつとか。仰向けで片足上げるやつとか。
かなりしんどいから。

でも、セッツバンダーサナ?で、木のブロックを尾骨の下に縦に入れるってのは(^_^;)…

結構効いたな(^_^;)〜
痛い痛い痛い(>_<)!

みたいな。
ラクダのポーズのブランケットの使い方はなるほどな感じ。
ラクダもめちゃ苦手で、いつも足がふらつくんだけど、どの辺で踏ん張るかよくわかりました。

基本は、ビクラムヨガで指導されている事と、そう変わりはないけど、より細かく、どのあたりの骨をどんな風に動かせ的な説明が結構多かった。
そのぶんポーズ数も少なく、汗もあまりかかず(^_^;)。

あとは、初マントラ。
クラスの前にマントラ唱えるヨガは初めて。

へ〜こんななんだ〜

とちょっとしたカルチャーショック?ありだった。

もっといろんな先生の指導を受けてみたいなと思ったけど、そもそもアイアンガーヨガのお教室自体少ないからねー

いずれは柳生直子さんのレッスンに出てみたいなと心から思いました。
| フィットネス | 06:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
もういいって


尾畠さんには通常通りの活動させてやってくれ!!

もうマスコミ追いかけなくていいからさ。
って多くの国民が思ってる。
私も心からそう願う。
| 日記 | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
爆って…
最近、爆髪赤ちゃん話題になり、インスタ見たら本当に髪の毛すごいけど、産まれたての頃の写真見たら

あれ?私もこんくらいだったような
(・_・;?
って思い、実家でアルバム見たんだけどー

おばあちゃんに抱っこされる私
多分病院の前だから産まれたて。
(・_・;…

結構ボーボー(^_^;)

ちょっと写真汚れてますがー
ボーボーだよね(・_・;。
そんでもって

母と一緒。突如モノクロ。
すごいことになってる(・_・;。

母の証言によると、私は頭だけじゃなく、全身毛むくじゃら(・_・;?で、肩とか長い毛がわさーと生えていたらしい。
おじいちゃんに
お前は何を産んだのか?
と聞かれたほどだったとか(^_^;)。

あまりにボーボーすぎて、一旦丸坊主にされたと。
確かにその写真もあったし(^_^;)。

私も伸ばしっぱなしだったら、多分爆髪赤ちゃんと同じ感じだったでしょう。

そんなわけで、私の髪は今でもボーボー
(^_^;)。
| 日記 | 11:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
ブレというか矛盾
同じ職場の人の発言に感じる矛盾。

体調不良で頻繁に休む女性がいる。
彼女は2〜3ヶ月に一度、体調不良と称し3連休くらいする。
さすがに気まずいのか4日目くらいに完治してないのにガラガラ声で出社して、周りの女子は
大丈夫(・_・;〜?
と心配する。そこで休みがちな女性が度々言うのが
休んで家にいるとかえって具合悪くなるから出て来た。出社したほう調子良い
ってセリフ。
その割に、GWや、盆暮れになると
いったいいつからいつまで休みなのか早く発表してくれ(*゚▽゚*)!
まるまる1週間にしてくれ!
休みたい(*゚▽゚*)!

ってソワソワする(ー ー;)…
それって、ずっと休んで家にいるとかえって具合悪くなる
ってのと矛盾してるんじゃねーか?
と私はものすごい矛盾を感じずにいられない
(ー ー;)。

体調不良で休むのも、GW、盆暮れに長期休暇で休むのも、いずれにしても仕事しないわけだから。
私からしたら同じ事。基本は仕事したくないんじゃないの?と思う。
なのに、体調不良の時は家に居たくなくて出社し、元気な時は休んで遊びに行きたい
っつーのはさ(-_-)…

体調不良の時のは、気まずくて治りかけでも出て来て、
私具合悪いのに出社してこんなに努力してます!
ってアピールでしかないんだろうなと。
休めるならもっと休みたいけどー
印象悪くなるし(-_-;)…
って、それだけじゃねーかと。

そんななら
大丈夫(・_・;?
と聞かれたら

本当はもっと休んで家に居たかったけど(-_-;)…
結構病欠してるし(-_-;)。
周りにも迷惑かけてるし、私下手したらクビになっちゃうから(-_-;)。

とかネガティヴ路線で行った方が、よほど好感持てるし、矛盾もないと思う。
これなら、

基本は休みたい

っつーのが基本理念だから。
無理に元気な優等生キャラ演じてんじゃねー?
って思うわ(-_-)ー

こういう矛盾こそ私は嫌いだ。
| 日記 | 20:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
ぶれないこと
山口で行方不明の男の子発見した尾畠春夫さん。

インタビューやら、行動やら、これまでの功績をテレビで見て、筋が通っていてブレないことに感動を覚えた。
終始一貫していて潔い。

尾畠さんが

人の命ほど重いものはない

って、すごく当たり前の事言ってた。
にもかかわらず、幼児虐待やら、DVやら、金銭目当ての殺人やら。
ありえないような事件が最近増えてる。

なんでこんな事もわからない人が出てくるようになったんだろうね。

筋を通すと言えば、私も言動に矛盾があることが許せないタイプ。
自分自身たまにブレたり流されたりしちゃうけどね(^_^;)。
次はブレを感じた例のお話。
長くなるから一旦終了。
| 日記 | 19:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
初ソルビン
少し気になってたけど、帰省中友達に誘われて行ってみた。

きなこかかってるだけか不安になり、あんこもトッピングされてるのを選択。

ちゃんと甘かった(^_^;)。

カキ氷にきなこって、なんか不思議。
| | 19:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
確実に時代が違います
年々地球温暖化で、夏暑くなる一方。
学校ってどうなってるのか?
エアコンあるのか?
と思ってたら、以外にないそうな。

(・_・;…

くだらないことに税金使うくらいなら、こっちが先じゃね?

加計やら森友なんかに使う税金あったら、何校にエアコンつけられたか!

昔と今じゃ夏の気温が全く違うぞー
授業なんて満足に受けれないんじゃないかと思うな(-_-;)

全く…
信じられないなー

私が小学生の頃は、最高気温28度なんて言ったら、
かなり暑い!

の部類だったからねー

30度超えなんて、もはや未知の世界。
それがここ数年30度超えるの普通。
20度台なら
あ、涼しい!
ってなってるからさ。
感覚おかしいわ。
まぁ、地元仙台と東京の違いはあるけどさ。

ところで東京五輪こんな調子で大丈夫なのかな?
エアコンない競技場って(・_・;…

そもそも、
夏の五輪
ではなく、
春の五輪
に変更できないもんかと思うね。
4年に一度が崩れるけど…

ちょっと厳しくないか?
と思う今日この頃。
| 日記 | 13:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
全く違いが分からない
だいぶ前に友達に
東京牛乳ラスクってすごくおいしいんだって!(◎_◎;)
と言われ、その時は探してもなかったんだけど、今になってだいぶ見かけ…

で、二種類試したんだけどー

味の違いが全く分からない(-_-;)。

多分、福島の酪王カフェオレラスクは確実に味が違うでしょう。

仙台に売ってるかな?
福島行かなきゃダメ(^_^;)?
| | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
私は歓迎

こんな記事あったんだけど、私的に賛成。毎週月曜は、前日まで家事に追われ、睡眠時間短くなって朝しんどいから、午前中半休ならかなり助かる。

でも仕事の量減らなきゃ意味がないのか(-_-;)?
| 日記 | 18:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
これおいしー!

KALDIで偶然発見したレモングラスティー。

なんだこりゃー(@_@)??
ってさわやかさ。

帰省するとき実家に持っていこう。
| | 18:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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